地瓜对白癜风患者有益吗

相信大家对地瓜再熟知不过了，地瓜又叫红薯，地瓜里含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。哪末吃地瓜对白癜风患者有好处吗?

地瓜里面除含有以上物资，它还含有维生素A、B、C、E和钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，这些物资能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘10分有效。所以，白癜风患者食用地瓜是有益健康的。

吃地瓜不但不会发胖，相反能够减肥、健美、免除亚健康、通便排毒。地瓜含有大量膳食纤维，在肠道内没法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒。

另外，地瓜含有的赖氨酸，比大米、白面要高较多，还含有10分丰富的胡萝卜素，可促使上皮细胞正常成熟，抑制上皮细胞异常分化，消除有致癌作用的氧自由基，禁止致癌物与细胞核中的蛋白质结合，增进人体免疫力增强。